《成功职业经理人压力管理与心理资源优化》

《成功职业经理人压力管理与心理资源优化》
     [课程目标]
一、提高企业领导的压力管理意识，建立“身心健康的员工是高绩效员工”的理念。
二、了解压力的作用原理，洞悉压力对个体身心的不良影响，建立正确的压力管理观念，提高个人的压力管理水平，学会趋利避害，变压力为动力。
三、调整认知，优化应对压力的心理资源。
     [课程大纲]
一、职场压力讨论
1、现代人为什么压力这么大
2、成功管理者的三件要事
3、人生的四件大事
二、压力管理与事业成败（案例分析）
1、  邓小平与华子良成功
2、  责任和期待让生命在绝境中辉煌
3、  沙漠中的弱者
4、  frank的故事
5、  儿时经历对人生的影响
三、解析工作狂
1、  工作狂是一种成瘾状态
2、  北极熊的故事
3、  人生需要多支点支撑
4、  案例分析
四、逃避压力的后果
1、  人类的四大经典错误
2、  内心冲突从何而来
3、  逃避者的心理资源分析
4、  案例分析
五、警惕压力信号
1、  压力状态下生理、心理和行为的变化
2、  周一紧张综合症与周五紧张综合症
3、  你有没有出现踢猫的现象
4、专家提醒：别把麻木当适应。
5、  A型性格测试
  六、压力对身心的影响
1、  压力反应的三个时期
2、  压力与身体的对白
3、  你焦虑吗？
七、工作场景的压力管理

1.     组织层面的压力管理
2.     知识型员工工作压力源
3.     压力、潜能与绩效


八、压力管理与心理资源优化
1、  压力应对的资源模型
2、  智慧资源优化
3、  技能资源优化
4、  心理资源优化
5、身体资源优化




[讲师简介]
    刘一然 医学、心理学、人力资源学科背景，北京医科大学医学学士，协和医科大学生理心理学研究生，人力资源管理师，美国阿拉莫学习系统培训讲师，北京大学企业家班讲师。三年外企工作经验，五年企业培训与人力资源管理经验。培训课程：《人才的选育用留》、《突破思维技巧》、《变革时代的工作技能---沟通》、《员工心态调整与技能提升》等，曾为亚都科技、香港嘉鑫、香港庇立基臣健康研究中心、荷兰纽迪希亚、阳光英才教育中心、兆维集团、中咨集团、河北电力等单位进行培训。
[时间]：2006年7月7日（周五）下午2：00—17：00   
[地点]：北京海淀区北三环中路31号生产力大楼1109室（马甸桥西北角）
附：北京市科委人才中心培训项目介绍
    与高校联合举办在职研究生课程班
迄今为止，中心与高校合办的、申请硕士学位的在职研究生课程班已成功地举办十期，开设《人力资源开发与管理》和《企业经营管理》两个专业，参加学习的学员达五百多人。
    企业中高层管理技能培训（企业内训）
五大课程模块设计---知识篇、技能篇、观念篇、管理篇、思维篇，可根据人才成长的阶段性需要，将课程模块进行组合形成完整的课程包，使之符合企业对人才培养的期望
企业培训垂询电话：82004543、 13681238325   传真：82004169
Ee-mail:tanxiangying1998＠126.com         MSN:tanxiangying1998＠hotmail.com
联系人：谭老师
2006年北京市科委人才交流中心培训部
职业经理人沙龙及公开课安排
    2006年下半年北京市科委人才交流中心培训部将结合企业管理中经常遇到的难点问题，陆续推出系列免费职业经理人沙龙活动和经典管理课程，届时将邀请有实践经验的专家开展讲座，并与学员一起研讨。

2006年科委人才职业经理人沙龙及公开课程安排
时间 免费讲座 公开课
7月7日 压力管理   
7月27日   企业规章制度的建立及风险防范
7月 培训培训者   
8月 招聘面试技巧 如何建立培训体系与制定培训年度计划
9月 创新思维与问题的解决 人才的选、育、用、留
10月     
11月 有效沟通技巧 全新大薪酬体系的设计
12月 目标与时间管理 离职员工管理